- 5 minuten voorbereiding
- 1 persoon
Kwark met fruit en granen is lekker en vult goed. Campina kwark zit ook nog eens van nature boordevol proteïne. Wat bijdraagt aan de groei en het herstel van je spieren. Begin je dag dus goed met dit kwarkontbijt met mango, peer en granola.
Ingrediënten
- 150 gram Campina magere milde kwark. Extra eiwitten? Ga dan voor 200gram.
- Paar stukjes mango
- Halve peer
- 2 verse muntblaadjes
- 2 eetlepels granola
Bereidingswijze
- Schep de kwark in een kommetje.
- Snijd de peer en mango in blokjes en garneer over de kwark.
- Snijd de muntblaadjes fijn en strooi ze over de kwark.
- Maak af met een eetlepel granola.
