Magere milde kwark met fruit: mango, peer en granola
Kwark met fruit en granen is lekker en vult goed. Campina kwark zit ook nog eens van nature boordevol proteïne. Wat bijdraagt aan de groei en het herstel van je spieren. Begin je dag dus goed met dit kwarkontbijt met mango, peer en granola.
Ingrediënten
- 150 gram Campina magere milde kwark.
- Paar stukjes mango
- Halve peer
- 2 verse muntblaadjes
- 2 eetlepels granola
Bereidingswijze
- Schep de kwark in een kommetje.
- Extra eiwitten? Ga dan voor 200 gram
- Snijd de peer en mango in blokjes en graneer over de kwark.
- Snijd een aantal muntblaadjes fijn en strooi ze over de kwark.
- Maak af met twee eetlepels granola.
- Eet smakelijk!
