Tropische haverpannenkoeken met kwark

2 personen 30 minuten

In samenwerking met Campina heeft Chickslovefood een heerlijk tropisch ontbijtrecept gemaakt, dat gemakkelijk en lekker te bereiden is. Heerlijk als ontbijt, maar ook zeker als tussendoortje! De combinatie van havermoutpannenkoeken, tropisch fruit en Campina magere kwark naturel maken dit ontbijt onvergetelijk. Gezond, supersnel en simpel!

Ingrediënten

  • 2 mango's
  • 150 gr havermout
  • 75 gr speltmeel
  • 300 ml Campina halfvolle melk
  • 1 ei
  • 2 el honing (+ wat extra ter garnering)
  • 1 handje kokoschips
  • 250 gr Campina Magere Milde Kwark Naturel
  • 1 passievrucht
  • olijfolie, zout

Bereidingswijze

Klik hier voor het volledige recept en de bereidingswijze van Chickslovefood.
Wist je dat…

Kwark en melk zijn van nature rijk aan proteïne. Dit draagt bij aan de groei en het herstel van je spieren.