Regenboog smoothie

4 personen 5 minuten

In samenwerking met Campina hebben Dani en Lizzy van Fitgirls een heerlijk ontbijtrecept gemaakt. Deze regenboog zuivel-smoothie bevat melk en kwark. In de ochtend weinig tijd voor je ontbijt? Dan is dit een makkelijk en gezond recept dat binnen 5 minuten klaar is.

Ingrediënten

  • ½ bakje Campina volle milde kwark naturel
  • 200 ml pak Campina halfvolle melk
  • Halve beker aardbeien
  • Halve beker bosbessen
  • Blaadjes basilicum

Bereidingswijze

Klik hier voor het volledige recept en de bereidingswijze van Fitgirls.

Wist je dat…

Kwark en melk zijn van nature rijk aan proteïne. Dit draagt bij aan de groei en het herstel van je spieren.