In samenwerking met Campina hebben Dani en Lizzy van Fitgirls een heerlijk ontbijtrecept gemaakt. Deze regenboog zuivel-smoothie bevat melk en kwark. In de ochtend weinig tijd voor je ontbijt? Dan is dit een makkelijk en gezond recept dat binnen 5 minuten klaar is.
Klik hier voor het volledige recept en de bereidingswijze van Fitgirls.
Kwark en melk zijn van nature rijk aan proteïne. Dit draagt bij aan de groei en het herstel van je spieren.