Dafnes favoriet magere kwark naturel met mango, peer en granola
1
persoon
10
minuten
Dafne start haar dag met kwark die rijk is aan proteïne. Precies wat ze nodig heeft om haar spieren optimaal te laten herstellen en weer klaar te staan voor een nieuwe trainingsdag!
Ingrediënten
1 Mango
1 Peer
Magere kwark naturel
2 verse munt blaadjes
1 el Granola
Benodigdheden
Ontbijtkom
Bereidingswijze
Schep de kwark in een kommetje
Snij 1 handpeer en 1 mango in blokjes en meng deze door de kwark
Snij een aantal muntblaadjes tot fijne stukjes en strooi ze door de kwark