Ontbijt

1 persoon 5 minuten Karnemelksmoothie met zomerfruit

2 persoon 15 minuten Kwark met granola, bosbessen en dadels

1 persoon 3 minuten Krachtgranola met magere vanillekwark

1 persoon 10 minuten Poffertjes met hangop, peer en pistachenootjes

1 persoon 10 minuten Healthybowl-ontbijt met kokoskwark, vijgen, noten en lavendelhoning

1 persoon 5 minuten Karnemelksmoothie meloen & aardbei

1 persoon 5 minuten Ontbijtmuffin on the go

1 persoon 20 minuten Flapjack met banaan, bosbessen en noten

4 persoon 15 minuten De lekkerste wentelteefjes van karnemelk

1 persoon 10 minuten Ontbijtsalade van vers tropisch fruit en magere kokoskwark

1 persoon 3 minuten Limoen fruitfeest

1 persoon 15 minuten Havermoutrecept met blauwe bessen, walnoten en dadelstroop

1 persoon 10 minuten Ontbijt-de-luxe met dadels & vijgen

1 persoon 10 minuten Smoothiebowl met papaya

2 persoon 30 minuten Tropische haverpannenkoeken met kwark

1 persoon 5 minuten Boerenstart

1 persoon 5 minuten Kwark ontbijt met bosvruchten

1 persoon 10 minuten Epkes favoriet: kokoskwark met aardbeien, kokos, honing en een laagje van banaan.

1 persoon 5 minuten Herstelsmoothie met rode biet, blauwe bessen en chiazaad

1 persoon 15 minuten Melksmoothiebowl

4 persoon 5 minuten Regenboog smoothie

1 persoon 5 minuten Karnemelksmoothie mango & passievrucht

1 persoon 5 minuten Fruityoghurt 'on the go'

1 persoon 10 minuten Dafnes kwark uit Rio met mango, pure chocolade en walnoten

1 persoon 10 minuten Ontbijtrecept cranberrygriesmeelpap met stroop

1 persoon 5 minuten Kwark ontbijtje met granola, ananas en citroen

1 persoon 3 minuten Jackie's Mango Passie

4 persoon 45 minuten Gepekelde zalmhaas met ei, ingelegde groenten en mierikswortelyoghurt

1 persoon 3 minuten Milde magere yoghurt met kiwi, banaan en blauwe bessen

1 persoon 2 minuten Milde magere kwark met een vleugje vanille, aardbei & Quaker Granola

1 persoon 3 minuten Romige volle kwark met banaan & noten

1 persoon 2 minuten Romige Griekse stijl yoghurt met aardbeien en Quaker Cruesli

1 persoon 2 minuten Milde magere yoghurt met kiwi en noten

1 persoon 2 minuten Milde magere kwark met een vleugje vanille, blauwe bessen & frambozen

1 persoon 3 minuten Biologische volle yoghurt met mango, frambozen & Quaker Cruesli

1 persoon 10 minuten Epkes voorjaarsyoghurt met fruit

1 persoon 10 minuten Dafnes favoriet magere kwark naturel met mango, peer en granola

1 persoon 5 minuten Epkes favoriet: karnemelksmoothie met banaan.

1 persoon 10 minuten Dafnes favoriet: havermoutpap met appel bereid met halfvolle melk.

1 persoon 5 minuten Svens favoriet: yoghurtbowl met peer.

1 persoon 5 minuten Epkes favoriet: magere kwark met banaan, passievrucht, muesli en muntblaadjes

1 persoon 5 minuten Dafnes favoriet: magere kwark met 'n vleugje kokos met pompoenpitjes, mango, kiwi en granola