Marlieke, Cotton and cream
Wanneer het slecht weer is, ben ik ineens héél goed in het verzinnen van smoezen. Met deze 10 tips kan ik ook thuis aan een strak lijf werken.
Lees mijn verhaal
Femke, Me to We
Ik heb eigenlijk nog NOOIT in mijn leven zoveel bewogen als sinds mijn zoon Max geboren werd.
Lees mijn verhaal
Jet, Amayzine
Vergeet niet dat sporten je fit houdt, je zelfverzekerde maakt en dat je er überhaupt gewoon lekkerder van in je vel zit.
Lees mijn verhaal
Esther, Urban Moms
Zeker na mijn zwangerschap is beweging essentieel om weer back in shape te komen.
Lees mijn verhaal
Teni, Fitbeauty
Ik heb echt zóveel push-ups gedaan in huis dat ik het er helemaal warm van kreeg, dus dat bewegen in huis kan hartstikke goed!
Lees mijn verhaal
 Jelmer, Jelmer de Boer
De traprunning is helemaal top. Ik was daar enorm bedreven in omdat ik op kantoor samenwerk met de afdeling beneden en dus vaak oefen.
Lees mijn verhaal
Miljuschka, foodmyfavoritedish.com
Voor iemand die zoveel van koken en eten houdt is beweging belangrijk en dat is lang niet altijd zo ingewikkeld als je zou denken.
Lees mijn verhaal
Caroline, Women’s Health
En natuurlijk mag (een poging tot..) de Epke-split niet ontbreken!
Lees mijn verhaal
Lars, One Sec Please
Je hebt niet veel nodig om fit en gezond te blijven. Thuis zijn er genoeg opties om oefeningen te doen.
Lees mijn verhaal
Daisy, I love health
Een leuke thuis fitness video is namelijk een video mét man. Naar sportende, zwetende en gespierde mannen kijken is immers altijd leuker dan kijken naar een slap aftrekstel van Jane Fonda in haar eigen huiskamer.
Lees mijn verhaal